Mercredi : à partir de19h45 (tous niveaux)
Lundi : TRAINNING & DEFENSE méthode d’activité physique basé sur des mouvements de self-défense à partir de 19h45 (tous niveaux)Séances ponctuelle planning à venir.
Tarifs
Montant de l’inscription, pour la saison 2018-2019:100 € .
Inscription
L’inscription comprend toutes les séances de l’année en cours.Il faut être âge de 18 ans.
Certificat médical obligatoire.
Afin de vous faire une idée l’association vous propose un cours d’essai.
Il n’y a pas de vestiaire adapté pour les femmes c’est pour cela qu’il vous est conseillé, mesdames , de venir directement en tenue d’entrainement).
Équipement
Tout sport de contact pouvant entraîner des coups, mêmes involontaires, l’équipement minimum suivant est conseillé :
- protèges tibias
- coquille
